Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Банановые конфеты без сахара

28

Всем привет! Сегодня я буду готовить конфеты из банана. Запеченные бананы со сливочным маслом сами по себе очень вкусные, а если к ним добавить кокосовую стружку или какао, то получаются очень вкусные конфетки. Готовятся в течение 20 минут, получаются очень вкусными и полезными!

Категория:

Десерты

Конфеты

Ингредиенты для «Банановые конфеты без сахара»:

  • Банан

    (Крупные)

    3 шт

  • Масло сливочное


    50 г

  • Какао-порошок


    3 ст. л.

  • Стружка кокосовая


    3 ст. л.

  • Миндаль

    (лепестки)

    3 ст. л.

Время приготовления: 20 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1854.9 ккал
белки


42.9 г
жиры


127.1 г
углеводы


148.6 г
Порции
ккал
463.7 ккал
белки
10.7 г
жиры
31.8 г
углеводы
37.2 г
100 г блюда
ккал
234.8 ккал
белки
5.4 г
жиры
16.1 г
углеводы
18.8 г

Рецепт «Банановые конфеты без сахара»:

Запекаю бананы со сливочным маслом до мягкости. Вилкой разминаю бананы. Добавляю кокосовую стружку или какао, можно все вместе, хорошо перемешиваю, формирую шарики, обваливаю шарики в стружке или какао, ставлю в холодильник на 10 минут. Все, можно кушать.

Источник: povarenok.ru

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//dooloust.net/4/3346480