Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Диетический торт без выпечки

15

Всем кто сидит на диете, но не представляет свою жизнь без сладкого, предлагаю вот такой компромиссный вариант в виде полезного и простого диетического торта без выпечки на основе творога.

Описание приготовления:

Лакомство получается не только полезное, но и очень вкусное, понравится любому сладкоежке. Украсить десерт можно любым способом. Это могут быть ягоды, свежие фрукты или любой легкий крем. Приготовить диетический торт без выпечки очень просто и достаточно быстро, основное время уходит на ожидание, пока лакомство охлаждается в холодильнике. Рецепт рассчитан на небольшую форму, диаметром 10-14 см., если у вас форма побольше, то рекомендую увеличить ингредиенты в 2 раза.

Назначение:
На ужин / На полдник / Недорого / Семейный ужин
Основной ингредиент:
Молочные продукты / Творог
Блюдо:
Выпечка / Торты / Без выпечки
Диета:
Диетическое питание / Блюда без выпечки

Ингредиенты:

  • Творог  — 300 Грамм
  • Молоко  — 50 Миллилитров
  • Какао  — 20 Грамм
  • Желатин  — 10 Грамм (+ 50 мл. воды)
  • Сахарозаменитель  — 5-10 Грамм

Количество порций: 8-10

Как приготовить «Диетический торт без выпечки»

Диетический торт без выпечки

Подготовьте все ингредиенты.

Диетический торт без выпечки

Желатин залейте водой и оставьте до набухания.

Диетический торт без выпечки

Переложите творог в чашу блендера.

Диетический торт без выпечки

Добавьте какао, молоко и сахарозаменитель по вкусу.

Диетический торт без выпечки

Перебейте до однородного состояния и добавьте процеженный желатин.

Диетический торт без выпечки

Перемешайте все вместе еще раз.

Диетический торт без выпечки

Переложите массу в разъемную форму. У меня не оказалось формы нужного диаметра и я просто взяла для этой цели бумажную форму для приготовления куличей (потом разрезала ее ножницами с одной стороны и аккуратно убрала). Уберите десерт в холодильник на пару часов до застывания.

Диетический торт без выпечки

Диетический торт без выпечки готов. Я посыпала верх просто какао и использовала декор для выпечки. Приятного аппетита!
Источник

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//zuphaims.com/4/3346480