Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Мини-тако с курицей

13

Такое вкусное блюдо вы ещё не пробовали. Этот замечательный рецепт увидела в инстаграм. Решила поделиться с Вами. Очень вкусное блюдо, мини-тако с курицей. Это хороший перекус. Получаются очень вкусными и сытными благодаря начинке.

Категория:

Закуски

Горячие закуски

Ингредиенты для «Мини-тако с курицей»:

  • Грудка куриная


    600 г

  • Лук репчатый


    1 шт

  • Перец болгарский


    2 шт

  • Сливки


    100 мл

  • Сыр твердый


    200 г

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1373.8 ккал
белки


189 г
жиры


55.2 г
углеводы


31.7 г
100 г блюда
ккал
117.4 ккал
белки
16.2 г
жиры
4.7 г
углеводы
2.7 г

Рецепт «Мини-тако с курицей»:

Мелко нарезаем грудку.

Мелко нарезаем лук.

Болгарский перец нарезаем кубиками.

Обжариваем на растительном масле сначало лук, потом добавляем грудку.

Добавляем болгарский перец.

Добавляем сливки, солим и перчим. Тушим до готовности.

Из лепешек вырезаем кружочки диаметром 10 см.

Выкладываем начику.

Выкладываем в форму по кругу.

Посыпаем натертым сыром.

Запекаем при 180⁰С 10 минут.

Посыпаем зеленью.

Блюдо готово.

Приятного аппетита.

Источник: povarenok.ru

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//luvaihoo.com/afu.php?zoneid=3346480