Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Овощное пюре для грудничка

18

Прикорм рекомендуется вводить, когда ребенку исполняется шесть месяцев. Одним из лучших блюд станет овощное пюре. Сегодня расскажу, как приготовить овощное пюре для грудничка из брокколи и моркови.

Описание приготовления:

Рецепт очень простой, а пюре получается нежным, питательным и полезным. Овощи готовятся на пару, а затем измельчаются любым удобным способом. Количество воды можете регулировать по вкусу, все зависит от желаемой густоты готового овощного пюре.

Назначение:
Для детей / До года
Основной ингредиент:
Овощи / Брокколи / Морковь
Блюдо:
Горячие блюда

Ингредиенты:

  • Брокколи  — 3 Штуки (соцветия)
  • Морковь  — 1/2 Штуки
  • Вода  — 70 Миллилитров
  • Растительное масло  — 1 Чайная ложка

Количество порций: 4

Как приготовить «Овощное пюре для грудничка»

Овощное пюре для грудничка

Подготовьте все ингредиенты.

Овощное пюре для грудничка

Соцветия брокколи промойте под проточной водой, морковь очистите и разрежьте на 3-4 части.

Овощное пюре для грудничка

Приготовьте овощи на пару в течение 15-20 минут (до мягкости).

Овощное пюре для грудничка

Затем измельчите при помощи блендера или просто перетрите через сито.

Овощное пюре для грудничка

Добавьте масло и необходимое количество воды. Овощное пюре для грудничка готово.

Овощное пюре для грудничка

Приятного аппетита!
Источник

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//phaurtuh.net/4/3346480