Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Салат полезный – пошаговый рецепт с фотографиями

7

Салат полезный – пошаговый рецепт с фотографиями

Ингредиенты

  • огурец свежий — 150 г
  • помидор свежий — 150 г
  • тыквенные семечки — 70 г
  • кефир — 70 мл.
  • горчица — 1 ст.л.
  • сок лимона — 2 ст.л.
  • петрушка —
  • соль —
  • черный перчик —

Пошаговый рецепт приготовления

Нарезаем огурцы ломтиками, помидоры дольками, петрушку измельчаем.

Готовим заправку: смешиваем кефир, горчицу и сок лимона.

Соединяем заправку с овощами, солим, перчим.

Добавляем тыквенные семечки, перемешиваем.

Салат готов!

Приятного аппетита!

Видео рецепт

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.