Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Шоколадный торт без муки, сахара, глютена

14

Здравствуйте мои дорогие,

Сегодня хотела поделиться с вами с прекрасным рецептом который очень вкусный и без глютена и лактозы. Так же это торт без сливочного масла, без муки и сахара, что поможет сохранить фигуру. Десерты без глютена, лактозы и сахара не навредят ни фигуре и ни здоровью. Торт без муки в микроволновке это быстрое решение, когда хочется чего то сладкого без вреда для фигуры и здоровья. Торт из бананов и какао получается очень шоколадный, очень нежный и вкусный.

!!! Поэтому пробуйте и наслаждайтесь!!!

Категория:

Десерты

Торты

Бисквитный торт

Кухня:

Испанская

Ингредиенты для «Шоколадный торт без муки, сахара, глютена»:

  • Банан


    3 шт

  • Яйцо куриное


    3 шт

  • Какао-порошок


    6 ст. л.

  • Сода гашеная уксусом


    1 ч. л.

  • Шоколад темный


    150 г

  • Молоко


    80 мл

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда
ккал


1992 ккал
белки


76 г
жиры


94.9 г
углеводы


216.7 г
Порции
ккал
332 ккал
белки
12.7 г
жиры
15.8 г
углеводы
36.1 г
100 г блюда
ккал
182.8 ккал
белки
7 г
жиры
8.7 г
углеводы
19.9 г

Рецепт «Шоколадный торт без муки, сахара, глютена»:

Как приготовить:

1. Бананы режем на кусочки
2. Добавляем яйца, какао и все хорошо взбиваем блендером, чтоб не было кусочков.
3. Отправляем в микроволновку на 10 мин при 750 W.
4. Даём коржу остыть.

Крем:

1. Шоколад и молоко смешиваем и в микроволновку на 3-5 мин.
2. Все хорошо перемешиваем.
3. Когда корж остыл поливаем

Приятного аппетита!!!

Источник: povarenok.ru

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//soaheeme.net/4/3346480