Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Смузи из сельдерея

8

Делюсь рецептом полезного смузи из сельдерея. Он получается легким, тонизирующим и очень полезным. Если подготовить бананы заранее, то такой напиток можно приготовить за 5 минут.

Описание приготовления:

Ниже я расскажу подробнее, как приготовить смузи из сельдерея. Вместо петрушки можно использовать шпинат или кейл, а вместо ананаса манго. Количество сельдерея регулируйте на свой вкус, можно начать с 1 стебля, если его вкус непривычен. Бананы рекомендую выбирать спелые, либо добавить какой-нибудь подсластитель в смузи. Напиток отлично подойдет в качестве быстрого перекуса, для тех, кто придерживается здорового образа жизни.

Назначение:
На завтрак / На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Сельдерей
Блюдо:
Напитки / Смузи
Диета:
Постные блюда / Вегетарианское питание

Ингредиенты:

  • Сельдерей стебель  — 2 Штуки
  • Ананас замороженный  — 50 Грамм
  • Банан  — 1 Штука
  • Яблоко зеленое  — 1/2 Штуки
  • Лимонный сок  — 1 Ст. ложка
  • Вода  — 150 Миллилитров

Количество порций: 1

Как приготовить «Смузи из сельдерея»

Смузи из сельдерея

Подготовьте все ингредиенты.

Смузи из сельдерея

Банан заранее нарежьте кружочками, уберите в морозилку на полчаса.

Смузи из сельдерея

Сельдерей помойте, нарежьте брусочками. Яблоко очистите от кожуры, нарежьте кубиками.

Смузи из сельдерея

Петрушку помойте, крупно порубите.

Смузи из сельдерея

Измельчите все ингредиенты в блендере.

Смузи из сельдерея

Смузи из сельдерея готов!
Источник

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.

//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3346480