Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.
просмотр тегов

Овсяные хлопья

Овсяные хлопья — продукт, приносящий пользу

Овсяные хлопья можно найти почти в каждом магазине, этот продукт очень ценится за полезные свойства и простоту приготовления. Многим хозяйкам известно, что из овсяных хлопьев можно приготовить не только кашу на завтрак, но и другие вкусные блюда. Не составит особого труда найти в интернете или в кулинарных книгах информацию о том, как приготовить этот полезный продукт, рецепты из овсяных хлопьев, запеченных в духовке или сваренных в мультиварке, весьма многообразны. Здесь есть и выпечка, и каши, и запеканки, и даже котлеты.

Овсяные хлопья, включенные в постоянный рацион, приносят большую пользу организму, так как помогают выводить токсины и снижают уровень холестерина в крови. Также они помогают пищеварительной системе. Пожалуй, овсяные хлопья — это один из немногих продуктов, не способных причинить вред вместо пользы. Если, конечно, нет индивидуальной непереносимости и аллергических реакций. Тем же, кто считает калории, необходимо знать, что калорийность овсяных хлопьев составляет 366 ккал на 100 г.

 

Овсяноблин с красной рыбой

Это мой самый любимый вариант завтрака — овсяноблин с красной рыбой, нежным сыром, помидорами и зеленым луком. Полноценный и питательный вариант завтрака для всех членов семьи — идеально! Описание приготовления: Рыбку используем…
Прочитайте больше...

Овсяноблин с красной рыбой

Это мой самый любимый вариант завтрака — овсяноблин с красной рыбой, нежным сыром, помидорами и зеленым луком. Полноценный и питательный вариант завтрака для всех членов семьи — идеально!…

Зерновые булочки

Делюсь рецептом зерновых булочек. Это несладкая дрожжевая выпечка с льняными семечками. Такие булочки отлично подойдут для завтрака или быстрого перекуса.…

Финский овсяный хлеб

Готовим финский овсяный хлеб. Он готовится на пшеничной муке с добавлением овсяных хлопьев. Получается очень белый хлебушек с румяной хрустящей корочкой. Готовится он быстро и просто.…

Печенье «Флэпджек»

Вкусное и полезное печенье из овсяных хлопьев, настоящая находка для завтрака. Рецепт очень простой. Каждый раз можно разнообразить выпечку добавляя различные сухофрукты, орехи или семечки.…

Булочки с семечками

Делюсь рецептом булочек с семечками. Они готовятся без яиц, сахара, с добавлением ржаной муки. А получаются такими вкусными, что больше не хочется покупать хлеб в магазине.…

Тыквенный пирог ПП

Из тыквы можно приготовить отличный пирог без сахара, дрожжей и пшеничной муки. Он будет вкусным, нежным, ароматным и полезным. Поклонники правильного питания оценят этот рецепт.…

Тыквенный пирог ПП

Из тыквы можно приготовить отличный пирог без сахара, дрожжей и пшеничной муки. Он будет вкусным, нежным, ароматным и полезным. Поклонники правильного питания оценят этот рецепт.…