Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.
просмотр тегов

Овсяные зерна

Овес — один из самых популярных злаков, хотя далеко не каждый способен описать, как выглядят цельные овсяные зерна, а не более привычные нам хлопья. Тем не менее овсяную кашу можно готовить не только из хлопьев, но и из зерен овса.

Каша из овсяных зерен принесет несомненную пользу организму, ведь этот злак помогает выводить токсины, благотворно влияет на печень и поджелудочную железу. Если соберетесь готовить настоящую овсяную кашу, то учитывайте, что цельные зерна варятся дольше, чем хлопья, — около 40 минут. А для первого опыта с кашей овсяных зерен лучше выбирать проверенный рецепт с пошаговым фото.

Овсяный кисель

Овсяный кисель очень питателен и полезен. Это отличный завтрак, богатый витаминами и полезными микроэлементами. Кисель используют для лечения и профилактики болезней желудочно-кишечного тракта, поджелудочной железы, печени, нормализации работы кишечника.
Прочитайте больше...