Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.
просмотр тегов

Подсолнечное масло

Подсолнечное масло

Трудно представить себе кухню российской хозяйки без подсолнечного масла. Этот замечательный продукт был придуман в 1829 г. обычным крестьянином из Воронежской губернии и с тех пор стал незаменимым ингредиентом для многих блюд. Рецепты с подсолнечным маслом настолько разнообразны, что можно написать толстую книгу с их описанием. Существует несколько видов этого продукта: сырое подсолнечное масло, нерафинированное и рафинированное. Самым полезным является сырое масло, в котором присутствуют в большом количестве фосфатиды (органические вещества из группы липоидов), которых совсем нет в рафинированном масле, и токоферол (витамин Е). Можно сказать, что подсолнечное масло при употреблении в разумных количествах приносит пользу здоровью, участвуя в обмене белков и углеводов, а также повышая иммунную защиту организма. Вред продукта обусловлен его высокой калорийностью, которая составляет 899 ккал на 100 г. А чем отличается подсолнечное масло от оливкового? Оливковое масло лучше усваивается организмом, содержит меньше витамина Е и хуже переносит термическую обработку. Многие интересуются, как выбрать хорошее подсолнечное масло и где лучше его хранить. При выборе масла обратите внимание на то, чтобы оно было прозрачным и имело легкий ненавязчивый запах. Хранить его лучше всего в темном месте при температуре от +5 °С до +20 °С. Нерафинированное подсолнечное масло нужно хранить в стеклянной бутылке в холодильнике.

Кулебяка с мясом и грибами

Кулебяка — закрытый пирог с мясной, грибной или рыбной начинкой. При этом начинка может быть из нескольких видов фарша. Сегодня у меня кулебяка с мясом, грибами и луком. Очень вкусно и сытно! Описание приготовления: Кулебяка готовится…
Прочитайте больше...

Кулебяка с мясом и грибами

Кулебяка — закрытый пирог с мясной, грибной или рыбной начинкой. При этом начинка может быть из нескольких видов фарша. Сегодня у меня кулебяка с мясом, грибами и луком. Очень вкусно и сытно!…

Слоеный салат с бужениной

Слоеный салат с бужениной, надеюсь, пополнит ваше меню в будни и праздники. Закуска сытная и очень вкусная. Такой салат можно подать в одном салатнике или порциями. Яркий и красивый салат!…

Диетическая рыба

Как минимум два раза в неделю нужно есть рыбу. Сегодня у нас диетическое блюдо из хека, запеченного с овощами и сметаной в духовке. Просто, вкусно и очень полезно!…

Торт «Панчо» с желатином

Торт "Панчо" достаточно известный десерт. Тем, кто еще не знаком с ним, предлагаю рецепт. Обязательно попробуйте этот необыкновенно нежный, мягкий, в меру сладкий торт. Он украсит праздничный…

Буженина с грибами

Буженина с грибами — блюдо изысканное и праздничное. По сути это рулет из свинины. Нежное, ароматное мясо с грибами будет шикарной закуской и удивит ваших гостей замечательным вкусом.…

Буженина с грибами

Буженина с грибами — блюдо изысканное и праздничное. По сути это рулет из свинины. Нежное, ароматное мясо с грибами будет шикарной закуской и удивит ваших гостей замечательным вкусом.…

Карп на овощной подушке

Карп — замечательная пресноводная рыба, которая водится в озерах и выращивается в искусственных водоемах. Рыба с белой, сладковатой, плотной мякотью. Сегодня у нас карп на овощной подушке в духовке.…
//zuphaims.com/afu.php?zoneid=3346480