Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.
просмотр тегов

Заменитель сахара

Заменитель сахара

В последнее время средства массовой информации все чаще обращаются к теме пользы и вреда от употребления заменителей сахара. Это неудивительно, ведь в состав значительной части готовых продуктов входят те или иные заменяющие сахар вещества, далеко не всегда имеющие натуральную основу. Эти вещества могут быть как натуральными, так и синтетическими. Некоторые из заменителей сахара стали настоящим спасением для диабетиков, другие рекомендованы для похудения. Синтетические сахарозаменители не имеют энергетической ценности и большой пользы организму не приносят, зато они очень экономичны. Природные заменители сахара полностью усваиваются организмом и могут быть даже полезными, хотя некоторые из них довольно калорийны. К натуральным веществам, заменяющим сахар, относятся фруктоза, сорбит, ксилит и стевия. Синтетическими являются сахарин, цикламат, аспартам, сукразит и ацесульфам калия.

Ржаное печенье без сахара

Хочу поделиться рецептом ржаного печенья без сахара и белой муки. Готовится оно просто и быстро, но получается очень вкусным! В меру сладким, слегка хрустящим и очень ароматным благодаря лимону. Описание приготовления: Ниже я расскажу…
Прочитайте больше...

Пудинг из семян чиа

Семена чиа известны своими полезными свойствами. Пудинг из этих семян готовится очень просто. Этот десерт без лактозы, без глютена, без добавления сахара. Наслаждайтесь без вреда для здоровья и фигуры! Категория:…

ПП тирамису

Сегодня мы приготовим простой и очень вкусный вариант десерта — ПП тирамису. Это облегченная и упрощенная версия любимого лакомства. Конечно же, вкус будет другим, но таким же нежным и аппетитным.…

Масленица: 7 рецептов блинов на каждый день

Масленица – один из тех праздников, который прошел сквозь века. Своими корнями он уходит еще во времени язычества, когда праздновали встречу весны и прославляли богов, чтобы обеспечить хороший урожай в будущем году. Вся неделя…

Кокосовое печенье без сахара

Любители правильно питания и низкокалорийных блюд, точно оценят сегодняшний вариант достойно. Приготовим кокосовое печенье без сахара. Оно невероятно вкусное, нежное, мягкое и аппетитное!…