Большая коллекция кулинарных рецептов: мясных блюд, вторых блюд, супов, салатов, десертов, выпечки, напитков.

Тыквенный пирог ПП

5

Из тыквы можно приготовить отличный пирог без сахара, дрожжей и пшеничной муки. Он будет вкусным, нежным, ароматным и полезным. Поклонники правильного питания оценят этот рецепт.

Описание приготовления:

Следуя пошаговому описанию рецепта, такой пирог приготовит любой кулинар. Творог и кефир берите небольшой жирности. Тыква и нектарин должны быть сладкими, тогда в сахаре не будет никакой необходимости. Нектарин можно заменить любыми сладкими свежими фруктами или сухофруктами. Пирог необыкновенно нежный, сочный и вкусный.

Назначение:
На полдник
Основной ингредиент:
Овощи / Тыква
Блюдо:
Выпечка / Пироги
Диета:
ПП рецепты

Ингредиенты:

  • Тыква  — 300 Грамм
  • Яйцо куриное  — 1 Штука
  • Творог  — 200 Грамм
  • Овсяные хлопья  — 3 Ст. ложки
  • Кефир  — 120 Миллилитров
  • Нектарин  — 1 Штука (крупный)

Количество порций: 7-8

Как приготовить «Тыквенный пирог ПП»

Тыквенный пирог ПП

Подготовьте ингредиенты для приготовления тыквенного пирога ПП.

Тыквенный пирог ПП

Тыкву очистите, помойте и нарежьте произвольно.

Тыквенный пирог ПП

Запеките в духовке или микроволновой печи до мягкости.

Тыквенный пирог ПП

Взбейте блендером или протрите через сито до консистенции пюре.

Тыквенный пирог ПП

В миску выложите творог.

Тыквенный пирог ПП

Добавьте куриное яйцо.

Тыквенный пирог ПП

Налейте кефир.

Тыквенный пирог ПП

Взбейте миксером или венчиком творог, яйцо и кефир.

Тыквенный пирог ПП

Добавьте тыквенное пюре.

Тыквенный пирог ПП

Любым доступным способом измельчите овсяные хлопья и добавьте в миску.

Тыквенный пирог ПП

Снова хорошо перемешайте тесто.

Тыквенный пирог ПП

Крупный нектарин помойте, удалите косточку и нарежьте небольшими кубиками. Добавьте в миску с тестом.

Тыквенный пирог ПП

Перемешайте тесто с нектарином.

Тыквенный пирог ПП

Тесто выложите в форму для выпечки.

Тыквенный пирог ПП

Пеките тыквенный пирог 35-40 минут при температуре 170-175 градусов.

Тыквенный пирог ПП

Готовый тыквенный пирог ПП хорошо охладите и достаньте из формы. После нарежьте и подавайте к столу.
Источник

loading...

Оставьте ответ

Ваш электронный адрес не будет опубликован.